Taller de invertidas y arm balance

Los equilibrios sobre brazos no son un gesto de fuerza bruta, sino una reorganización profunda del eje corporal. En este taller exploramos el punto donde la gravedad deja de ser obstáculo y se convierte en soporte.

Los arm balances exigen claridad en el centro, activación inteligente del core y una relación precisa entre respiración, mirada y transferencia de peso. Más que “subir”, se trata de aprender a inclinarse hacia delante sin colapsar, encontrando un estado de suspensión estable