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ASHTANGA WORKSHOP
Podcast
Las formas del yoga
En el estilo mysore uno toma responsabilidad de su propia práctica. Es la forma más clásica de transmitir la sadhana de hatha yoga, de profesor a alumno uno a uno. De los últimos vestigios de la práctica antigua, en cuanto a la forma y la manera (no al estilo). Cada Ásana tiene un propósito y un sentido más elevado que la forma estética. Entender este fundamento es crucial para dar un sentido y finalidad al vasto camino del autoconocimiento.
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El yoga comienza con la escucha
En este capítulo inició la historia de como el Yoga cambió la vida de un chico de 26 años que ya pensaba que nunca más iba a recuperar su salud.
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